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首先，想要提高成人高考英语阅读能力，要迅速、准确的抓住文章的要旨，具体方法如下：
一、要理解文章的中心意思。(看题目、页头标题)
二、快速测览全文。就是说每一面用眼睛扫一遍，弄清每段的大概意思。
三、逐段地略读全文。即按顺序阅读各段落，重点放在动词上，抓住每一段的论题。弄懂文章的主旨后就可开始详细阅读。注意论点之间的联系方式。
四、把自己认为理解了的东西简捷地记下来。
其次，需要大家必须记住的是：如果你不能理解也不能记住你所读过的文章内容，那么如何快速也是毫无意义的。在读外语时，有许多使我们减慢阅读速度的因素：比如，文章主题的难度;有难以理解的词或者句法结构复杂的句子。掌握快速阅读的精髓是如何去忽略那些多余的信息，而记住那些重要的信息。虽然如此，你的阅读方式和速度仍然会因为文章的性质和你阅读的动机而不同。